Новогодний медитационный ретрит

03 - 07 января 2021, Онлайн

О РЕТРИТЕ

Дорогие, в этом году наш ежегодный Новогодний Ретрит, по всем нам очевидным причинам, пройдёт в онлайн формате. А это значит, что принять участие в нем можно независимо от места нахождения, из любой точки мира.

Тема Ретрита этого года - «Жизнь за пределами иллюзий»

Именно за переделами иллюзий рождается медитация. Когда мы обращены во внешнее, то наш ум ведёт бесконечный диалог - это хорошо, это плохо, это правильно, это неправильно. Из-за этих суждений мы постоянно оказываемся во власти иллюзий, во власти своих представлений о мире, своих шаблонов поведения.
Только обратив внимание внутрь себя, можно выйти за их пределы, за пределы своих иллюзий. Медитация даёт нам эту возможность.

Для чего этот ретрит:

Через техники активных медитаций, творчества, музыки, техник наблюдения есть возможность двигаться внутрь, к себе, к своему центру, к качеству осознанности, наблюдения и медитации.

Задача этого ретрита - не просто попробовать и попрактиковать различные методы и техники медитации, прочувствовать на собственном опыте, как они работают и как меняют качество самой жизни.

Задача ретрита ещё и показать на практике то, что медитация может и должна стать частью ежедневной жизни современного человека. Как совместить социальную жизнь и практику, как привнести осознанность и медитацию в свои повседневные дела, как помогать себе самостоятельно, когда эмоции зашкаливают или обстоятельства берут верх.

Ретрит подходит как для новичков, так и для практикующих.

Как будет проходить

Нас ждёт насыщенный формат занятий:

  • Каждое утро будет начинаться с Ошо Динамической медитации. Будут даны рекомендации, как выполнять тихую «домашнюю» версию Динамики;
  • Ежедневно будет сессия випассаны утром и сессия сидения в тишине с живой музыкой днём;
  • Три медитационные сессии в день;
  • Сессия спонтанного творчества и медитации с Нисарганом ежедневно будет проходить днём;



Если вы хотите двигаться максимально глубоко, и условия позволяют, то вы можете проходить Ретрит в тишине и молчании.
Если у вас нет возможности быть в тишине все 5 дней, то вы сможете обрести бесценный опыт того, как совместить медитацию и ежедневную жизнь, как совместить практики и семью, как сделать медитацию частью своей ежедневной жизни и привнести ее в жизнь.

Какие техники мы будем использовать:

  • Ошо Активные медитации;
  • Медитации из «Книги тайн»;
  • Короткие техники осознанности на каждый день;
  • Медитации из цикла «Медитации для занятых людей»;
  • Суфийские практики;
  • Сессии самогипноза;
  • Сидение в тишине и випассану;
  • Творческие сессии;
  • Техники на расслабление и отпускание;
  • Практики наблюдения и осознанности;
  • Домашние задания между сессиями;
  • По желанию, вы можете проходить Ретрит в тишине;

Ведущий: Дарпан

Сертифицированный международный тренер по ОШО медитативным практикам и терапиям. Уже более 19 лет проводит группы и семинары в ОШО Международном курорте, г. Пуна, Индия и в городах России ( Краснодар, Самара, Нижний Новгород, Санкт-Петербург и др) и более 5 лет проводит обучающие тренинги ведущих ОШО Медитаций

Проходил обучение у признанных мировых мастеров и групп-лидеров в Индии ( Пуна), в OSHO Humaniversity в Голландии (Амстердам), в России.

Ведущий ОШО медитативных терапий: OSHO Mystic Rose ( ОШО "Мистическая Роза"), OSHO No mind (ОШО "Вне ума"), OSHO Born Again ( ОШО "Рождение Заново").

Поводит все виды ОШО активных медитаций, а также медитации OSHO HUMANIVERSITY : AUM meditation ("АУМ медитация"), Our Sacred Earth ( медитация "Наша Священная Земля"), Samasati meditation ("Самасати медитация").

В Индии и России проводит семинары по Суфийским кружениям, а также индивидуальные и групповые занятия по авторской системе естественного оздоровления "Медитация в воде "Аквафлотинг".

Лидер Ошо-центра "Сатори" (Краснодар, Нижний Новгород). Организатор и идейный вдохновитель "ОШО Фестиваля в России", который проводится каждый год в сентябре на берегу Азовского моря, а также медитационных и суфи-дзен ретритов.

 

darpan_19.jpg

ИНФОРМАЦИЯ

УСЛОВИЯ

4500 руб - первые 10 человек
5500 руб - до 1 декабря
6500 руб - до 1 января
7500 руб - после

КОНТАКТЫ

По всем вопросам:
+7 (961) 636-55-55 (WhatsApp, Viber) - Алена

РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА:

3 января:
18:00 - 20:00 Вечерняя сессия

4-6 января:
7:00 - 8:00 ОШО Динамическая медитация
9:00 - 10:00 ОШО Випассана
10:30 - 12:30 Дневная сессия медитаций
14:00 - 15:00 Сидение в тишине с живой музыкой
15:15 - 16:45 Сессия творчества с Нисарганом
17:00 - 18:00 ОШО Кундалини медитация
19:00 - 20:00 Вечерняя сессия

7 января:
7:00 - 8:00 ОШО Динамическая медитация
9:00-11:00 Утренняя сессия, рекомендации, шеринг

ПОДПИСАТЬСЯ НА РАССЫЛКУ

Здесь вы можете подписаться на рассылку новостей и вы будете в курсе всего, что происходит в нашем центре. Просто напишите адрес вашей электронной почты ниже.

Search