Почему так важен массаж лица?
90% питания наша кожа получает из плазмы крови. Косметологи всего мира пытаются повторить этот коктейль. И если это когда-нибудь произойдёт, в косметологии случится революция. Пока этого, увы, нет. И какими бы средствами мы не пользовались извне – это будут всего лишь 10% питания кожи. Питание изнутри доставляется кровеносными сосудами – капиллярами. И если мышцы спазмированы или, наоборот, расслаблены, они затрудняют и ток крови, и отток лимфы. К тому же с возрастом мы набираем болезни и организм перенаправляет кровь, т.е. питание, к внутренним органам за счет оттока от кожи.

Поэтому так важно работать с мышцами, стимулировать работу лимфатических и кровеносных сосудов?
Работа будет не только с лицом. Наша красота и молодость напрямую зависят от состояния шеи и кровообращения в шейном отделе позвоночника. Поэтому, прежде чем приступить к наведению красоты лица, мы уделим достаточно времени мышцам плеч, шеи, головы и зоны декольте.

Коко Шанель говорила, что декольте и шея – это тоже лицо. Этот массаж направлен на профилактику и коррекцию возрастных изменений. И внешний эффект будет заметен после первого же сеанса.

В нём совсем немного приёмов. Весь полностью он занимает около пяти минут и составлен из приёмов постизометрической релаксации (ПИР) а также двух достаточно известных японских методик – зоган и когао.

Зоган – это контурирующий и лимфодренажный массаж, придуманный японкой Юкуко Танаки. Она утверждает, что, если делать его регулярно, можно помолодеть на 10 лет. Методика когао от Фудзикава Эмико воздействует на кости лица, заставляя их сдвигаться в нужном направлении – это целая наука, из которой мы возьмём несколько лёгких приёмов.

Кроме этого, мы узнаем основные правила самомассажа, научу особенным образом подготавливать к нему лицо, а также дам парочку медитативных техник, которые помогут вам сделать ваши руки целительными, а ваш самомассаж максимально эффективным.

Вера Зайцева (Джая) - cпециалист по восточному массажу и уникальным релакс-методикам. Любит жизнь, медитацию и массаж.

• Массажист с опытом работы более 10 лет
• Специалист-релаксолог
• Инструктор по йоге для начинающих
• Инструктор по медитациям и аквафлотингу
• Координатор Школы тайского массажа ITM в Нижнем Новгороде.
• Организатор и ведущая обучающих семинаров по восточным методикам массажа, массажных встреч, суфийских и медитационных практик.

Обучалась в Международной школе тайского массажа ITM, в Центре Медитации и Телесных Практик, Международной Школе Релаксологии, Ошо-институте "Сатори", Академии традиционных систем оздоровления и развития человека, а также у многих ведущих специалистов России. 
Участница многочисленных семинаров, суфийских и медитационных групп и кемпов, ведущих к раскрытию духовного сердца и обретению гармонии с миром.